宝可梦睡眠是一款将睡眠健康与娱乐结合的手游。只需在睡前开启应用，它便会自动记录你的睡眠数据，并根据睡眠类型吸引不同的宝可梦前来。每天醒来，你既能查看睡眠报告，也能遇见并收集各式宝可梦的睡姿，感兴趣的小伙伴们快来下载试试吧!!
1、进入宝可梦休眠游戏，选择游戏的语言、区域、生日;
2、进入游戏页面，在最下面的开始按钮。
3、进入之后，你可以进行一次睡觉的测试。
4、在做这个测试的时候，一定要对话筒进行认证;
5、还要做三件事：插上电源，把手机放在床上，把手机放平;
6、完成以上操作后，你就可以开始测试你的睡眠状态了，你可以设定闹铃和帮助入睡的声音。
7、按一下闹铃，也可以设定起床闹铃的时间等一系列功能;
8、若睡眠少于1.5个小时，则该阶段的睡眠将不计入该阶段;
1、当玩家进入神奇宝贝休眠后，需要先做完基本的教学，然后才能添加好友，下面这张图片是完成了基本课程后的界面，然后在这个页面上单击选定
2、在新的一页里，点开社区研究。
3、然后在另一页打开新的一页，点击右上角的“加入”按钮(如下面的红色箭头所示)
4、最终，你可以直接拷贝密码，也可以通过添加其它玩家的密码来添加你的好友。
1、智能监控精确跟踪您的睡眠时间和质量，有助于您养成良好的生活习惯。
2、计划自定义，可以设定个人睡觉的目的，让自己的睡眠更加有序。
3、神奇宝贝相伴多款神奇宝贝的声音，伴您安然入睡。
4、萌系风格Q版宝可梦人物，培养起来会让你的精神和身体变得更加健康。
