愉简瑜伽专注于提供专业的瑜伽练习指导，融合多种流派课程体系。它能根据用户的不同基础智能推荐匹配的训练内容，支持高清视频调速播放，便于循序渐进地学习。应用会依据个人情况生成专属计划，实时监测体式准确性，并记录每一次的练习数据，帮助用户清晰追踪自身进步。无论入门还是进阶，都能找到科学高效的课程，让瑜伽练习更轻松、更有效。
1、种类齐全汇集了哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽等八大主要瑜伽流派，其中包括瑜伽、瑜伽、瑜伽等。
2、智能评分体系根据体能测试，自动将基础、中、高三个阶段的难度进行划分。
3、实景摄影由专业的瑜伽老师指导，每一个动作都有3个位置演示。
4、经期适应针对月经周期，建议合适的运动项目。
1、体位矫正法通过手机摄像头，实时拍摄人体的运动轨迹，并给出相应的调整建议。
2、可定制的课程根据身体的柔韧性和力量，制定相应的训练计划。
3、数据看板，记录着一些重要的数据，比如练习的时间、卡路里的消耗。
4、冥想专区集中力培训时间为10-30钟。
1、初学者指导在身体基本测试完毕后，可以开始私人训练。
2、跟练模式选好了以后，就跟着看录像一起练。
3、保存在结束训练后，可以从中断的那一段继续。
4、社群互动在社群中分享训练录像，以获得专业的辅导意见。
