自律助手app下载安装免费版手机软件是一款帮助你养成自律习惯的软件。现实生活中人们的时间变得越来越珍贵。但是拖延症的出现让我们总是与好的前途失之交臂。你需要一款帮你自律的软件。自律助手就是这样一款软件。你可以在上面进行打卡记录，记录生活中的点点滴滴。你也可以开启锁屏应用的功能，一键锁屏你喜欢的应用，只有当时间过去，你才可以进行使用应用。感兴趣的朋友可以进行下载体验，也可以把他推荐出去，让更多的人知悉。
1、将一个小目标设定出来，在自律助手的帮助下，养成一个自律的好习惯只是时间问题，和拖拖拉拉的毛病说再见。
2、主要是帮助您完成每天的任务，实时检查您的任务进度。
3、便于随时回顾，做成功人士的蜕变。
4、防沉迷锁定程序，对手机的依赖性从此摆脱，时间管理更加的有效，自我控制能力不断的增强。
1、“小的每日”：“小的目标，大的收获”。
2、每日记录挑战：持续记录，完美应对各种挑战。
3、记事本：记事本上的每次记事本是为了养成一个好习惯。
4、可以得到一个现金红包，将你的毅力增强。
1、良好的行为习惯因此养成，你将变成一个更优秀的人。
2、自动记录您的使用次数，以及您想要解封的欲望。
3、时间由你来定，你想怎么玩就怎么玩。
